حلقه‌دار برای درمان خروپف

خروپف می‌تواند آغاز محدودیت‌ها در خواب شما شود. خوشبختانه، چندین راهکارهای طبیعی وجود دارد که می‌تواند به تغییر خروپف کمک کند. فقط وزن خود را از دست کنید. در شب به پهلو بخوابید. سطح الکل و ک